Diario di defi a relever, 19 set 20

ce soir repas de reine ;)
crevettes et salade composée de saumon fumé mélange de salades vertes graines de tournesol, courges et pignons accompagnée de mozarella buffala et vinaigrette balsamique :)

---

1993 kcal

Gras: 108,11g | Prot: 123,10g | Carb: 109,00g.   Colazione: Café Latte, Café. Pranzo: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Cena: Bordeaux, Buckler Bière sans Alcool, Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, Lidl Petit Pain aux Céréales , Daco Bello Salade Futée la Croquante, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Di più...

1971 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...