Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2765 kcal
|
Gras: 108,55g | Prot: 118,17g | Carb: 327,32g.
Colazione: 豚汁, ちょうした さば水煮, 生卵, Quaker オートミール, ヤクルト ヤクルト. Pranzo: フランスパン, 味の素 エビシューマイ, フジパン クリームチーズのパン. Cena: 植物油, 明治 スライスチーズ, 片栗粉, 小麦粉, タカノフーズ おかめ納豆, 味噌汁, 豚汁. Snacks/Altro: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (113ml). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alchixxx
|