Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 28,78g | Prot: 46,99g | Carb: 218,37g.
Colazione: Jeruk, Jambu Biji, Kerupuk Beras, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Merah. Pranzo: Sayur Asem, Telur Ceplok, Ayam Goreng, Nasi Merah. Cena: Jeruk. Snacks/Altro: Wajik, Dodol, Buah Pir. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurulkzulf
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