Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 45,19g | Carb: 72,12g.
Colazione: Grancereale Cioccolato. Pranzo: Fagioli Corallo, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa, Violife Greek White, Scarola, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Biffi Insalata Russa Vegetale, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Zucchine, Biyori Shirataki di Konjak. Cena: Zucchine, Kione Polpettine alle Rape Rosse, Bieta Lessa, Fagioli Corallo, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Porri, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Alga Kombu. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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