Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 92,58g | Prot: 100,45g | Carb: 105,10g.
Colazione: Омлет с сыром, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Cena: DopDrops Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», ВкусВилл Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|