Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 16,92g | Prot: 106,72g | Carb: 63,75g.
Colazione: Apfel, Himbeeren, Physalis, Magerquark. Pranzo: Gekochter Lauch, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Schweinefilet. Cena: Eiweiß, Iglo Rahm-Spinat. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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