Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2421 kcal
|
Gras: 139,41g | Prot: 119,47g | Carb: 66,38g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Oetker Корица Молотая, 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Арбуз, Брест Литовск Сыр Российский, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|