Atracón de los grandes y me meto en la cama con mucho malestar. mañana intentamos volver al camino aunq me espera día duro de curro y tendré resaca de comer, lo q influye en el ánimo, en q estaré más pesada cansada y me levantaré peor. se avecinan épocas de cambios y eso no es bueno para mi, tengo q tenerlo todo controlado. PEro poco a poco
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Commenti
Mañana será mejor 🤗 !!! 😘😘😘
20 set 20 da utente: Silvi-es+
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Mañana sera otro dia empiezalo como si no hubiera pasado nada
20 set 20 da utente: paneteba
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y te caes... y te vuelves a levantar, así es esta lucha 😉.
Hoy nuevo día... y vuelta a empezar.
Ánimo guapa!!!
21 set 20 da utente: kutxurru
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No es necesario tenerlo todo controlado. De hecho, es imposible. La vida sucede y nos tenemos que adaptar. A veces cuesta y nos da ansiedad, insomnio, lo que sea. Somos humanas, no robots. Tú puedes con esos cambios, solo acepta
que no los controlas y que eso es lo normal. Acepta esa inseguridad que te generan, trátate con cariño, dite palabras amables. Como tú misma dices, poco a poco.
21 set 20 da utente: EvaSieteTres
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Yo también he comido barbaridades este domingo, pero sin complejos y disfrutando
Ánimo
21 set 20 da utente: mgenerrojas
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Siempre hacia delante, para atras ni para coger impulso....ánimo y a por otro dia.
21 set 20 da utente: fialsanc
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..y para eso nos tienes aquí..
21 set 20 da utente: evafan2005
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Gracias a todos! No sabéis lo q bien q me viene desahogarme, a veces no lo hago en exceso por no parecer pesada. Estoy en proceso de no sólo entrenar cuerpo sino mente, q seguramente sea más importante. Se a lo q te refieres Eva, solo tengo q interiorizarlo, no puedo controlarlo todo. No puedo rechazar un viaje x miedo a perder mi rutina d entrenamiento y x no poder controlar las comidas o el descanso. No es vida, pero siento angustia de pensarlo. Tengo q trabajar la neuroplasticidad.
21 set 20 da utente: crodri985
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Aquí estamos para compartirlo contigo, Crodri. No lo dudes y ve contándonos cómo sigues 😘😘
22 set 20 da utente: EvaSieteTres
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Mucho ánimo y a mirar siempre para el frente!! Y de pesada nada, cuenta todo lo que necesites que aquí estamos para las penas y las alegrías 😘😘😘
22 set 20 da utente: Yes_26
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Storia del Peso di crodri985
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