Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2013
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40 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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262 kcal
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Gras: 3,11g | Prot: 19,51g | Carb: 37,93g.
Pranzo: Coca-Cola Refrigerante, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Arroz Branco. Cena: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pandaownt
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