Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 82,11g | Prot: 59,99g | Carb: 138,87g.
Colazione: Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Spinach , Egg (Whole) , Mushrooms . Pranzo: Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Pesto Sauce, Spaghetti, Woolworths Zucchini Spaghetti . Cena: Brown Sugar , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Olive Oil . Snacks/Altro: McDonald's French Fries (Small), Brownie . Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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