|
Sebulan cuman turun 2kg wajar gak sih? Apa tergolong lambat? Kalian sebulan turun berapa kg? 😔
|
1481 kcal
|
Gras: 68,35g | Prot: 88,83g | Carb: 133,95g.
Colazione: ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Bubur Ayam. Pranzo: Jawara Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam. Cena: Saus Tomat, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bayam, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Nanas. Di più...
|
|
 Commenti
aku sebulan kemaren turun 2,5kg dan itu udah bagus menurutku. normal kok karena metabolisme orang beda beda
21 set 20 da utente: Rani Olyvia
|
saya defkal+OCD sebulan cuma turun 2 kg,udah turun jg bagus saya makan nya masih bebas yg saya mau
21 set 20 da utente: Winda kartika
|
Aq uda 1 bulan gak turun" biarin az nikmati proses
21 set 20 da utente: daym7971
|
aku diet hampir mau 2 bulan baru turun 7kg
21 set 20 da utente: AfriliaSyaputri17
|
harus semangat yaa kak jangan menyerah❤
21 set 20 da utente: AfriliaSyaputri17
|
Aku juga gitu kok ka sebulan cuman 2 kg turunnya tapi di nikmatin aja prosesnya
21 set 20 da utente: rahayu146
|
baca komen rata2 sebulan 2-5 kg. aku 5 hari ini turun 3,5kg berarti ga wajar ya?
21 set 20 da utente: MsKurniasari
|
aku baru sekitar 3 minggu, turun 2 kg
21 set 20 da utente: lobby.pobby98
|
wajar aja sih. kalau mnurut aku timbangan awal2 diet jngn jd patokan. coba deh embk ukur lingkar pinggang dll. siapa tau baju lama2 nya bs pakai ☺☺
21 set 20 da utente: Diah Safitaaa
|
21 set 20 da utente: dianantaawp
|
21 set 20 da utente: ersyaafida
|
aku diet udah 3minggu baru turun 9 ons
21 set 20 da utente: ningsihsrirahayu490
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nanaspn
|