Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 48,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 67,00g | Prot: 71,72g | Carb: 65,58g.
Colazione: Вареное Яйцо, Do4a Lab Коллаген , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Nesquik Какао на Молоке. Pranzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Вологодское Льняное Масло , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irishka2011
|