Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2013
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132,0 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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787 kcal
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Gras: 26,50g | Prot: 24,34g | Carb: 121,48g.
Colazione: Bananas, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond, Stop & Shop All Natural Creamy Peanut Butter, Stop & Shop 100% Whole Wheat English Muffin (Stop & Shop). Snacks/Altro: Apples, Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies. Di più...
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3915 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 34 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chowderhead
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