Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 73,71g | Prot: 130,75g | Carb: 229,47g.
Colazione: Hati Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Kuning. Pranzo: Madu, Minyak Kelapa, Ragi, Saus Tiram, Minyak Kelapa, Tomat Ceri, Zucchini Bayi, Udang, Pasta Primavera Garo Salo Tepung Gandum. Cena: Nasi Putih, Tahu. Snacks/Altro: MuscleMeds Carnivor Mass, So Good Almond Milk (Unsweetened), Stroberi, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mayu44
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