Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
602 kcal
|
Gras: 23,35g | Prot: 64,98g | Carb: 27,44g.
Colazione: Água com Limão. Pranzo: Acelga, Cebolas, Tomates, Ovo, Patinho. Cena: Melitta Café sem Açúcar , Ducoco Leite de Coco. Di più...
|
|
2204 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Camila Bart
|