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waist 79cm
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2551 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 119,32g | Carb: 384,73g.
Colazione: Peanuts, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas, Oats. Pranzo: Avocados, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Cena: Extra Virgin Olive Oil, Doria Pasta Integral. Snacks/Altro: Oats, Walnuts, Bananas, Healthy Sports Vegan Protein. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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