Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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120 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 55,66g | Carb: 123,33g.
Pranzo: Ovo Frito, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Arroz Integral. Snacks/Altro: Club Social Bolacha, Triunfo Bolacha Água e Sal, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Bauducco Pão de Forma Multigrãos. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NandoStark
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