Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2013
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82 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2630 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 57,61g | Carb: 88,57g.
Colazione: Rebootyourlife Red Roar, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Pranzo: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Sparkling Wine, Red Table Wine, Egg Salad, Baby Spinach, Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Cena: Sparkling Wine. Di più...
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2394 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 9 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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