Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1917 kcal
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Gras: 71,94g | Prot: 59,18g | Carb: 279,23g.
Colazione: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Sour Dough Bread, Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Pranzo: Tomatoes, Pickles, Mustard, Green Leaf Lettuce, Lettuce, Costco Sesame Dressing, Don Lee Farms Chipotle Black Bean Burger. Cena: Olive Oil, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Spaghetti, Sour Dough Bread, Kidney Beans (Canned), Miyokos Vegan Butter, Corn. Snacks/Altro: Skinny Pop Popcorn (18g), Tangerine. Di più...
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2650 kcal
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Esercizio:
Yoga - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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