Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 52,02g | Prot: 54,73g | Carb: 117,75g.
Colazione: Молочная Крепость Молоко 3,2%, Батоша Лаваш, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|