|
Defisit kalori akan lebih sempurna kalo ditambahin workout. Bukan lari cuma jalan kaki. Tapi kalori yang kebakar gede banget. Dan tips lagi klo kalian stuck coba kombinasiin sama GM Diet deh. Prisnsipnya sama kaya defkal,cuma dia setiap hari ada aturannya.
|
744 kcal
|
Gras: 20,56g | Prot: 24,28g | Carb: 81,06g.
Colazione: Boiled Egg, Guava Juice Drink. Pranzo: Cooked Egg, Mie Rebus Ayam Bawang . Cena: Kalbe Hydro Coco, Cimory Squeeze Original. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icha yandera
|