Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2564 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 218,06g | Carb: 282,66g.
Colazione: BioBio Hafer Drink, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, BioBio Hafer Drink, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Schneekoppe Basis Müsli 5-Kornmix. Pranzo: Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch, Gut-Bio Kaisergemüse, Golden Farm Teller Linsen, Golden Crown Brechbohnen, GutBio Farmergemüse, Möhren, Porree. Snacks/Altro: Myprotein 6 Layer Chocolate Sundae, Zespri Kiwi Gold, Kiwi. Di più...
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2845 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 49 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 11 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Li.
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