Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 81,97g | Prot: 73,66g | Carb: 137,33g.
Colazione: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кофе, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Heinz Чесночный Соус, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Pranzo: Лук, Штурвал Семга, Рис Вареный. Cena: ФЭГ Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Heinz Чесночный Соус, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Зеленый Перец, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonya-90
|