Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2013
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 63,18g | Prot: 84,14g | Carb: 250,89g.
Colazione: Maçãs Pink Lady, Maçãs Pink Lady. Pranzo: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Melancia, Mamão Papaia, Abacaxi, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Milho Verde, Spoleto Tomate Seco, Cogumelos Cozidos, Alcaparras, Queijo Branco, Seara Presunto Magro, Desfrutti Mini Salada, Coqueiro Atum Pedaços Light, Vapza Grão de Bico, Tomates, Salada de Batata (Acompanhamento), Azeitonas Pretas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Agrião, Alface Romana. Cena: Vigor Requeijão Light, Maçãs Fuji, Pita Bread Pita Toast, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Maçã, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria.xpy
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