|
Перестала вести подсчёт калорий и вес стал расти, бегаю 2 раза в неделю по 3 км
|
58 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 54,09g | Prot: 37,38g | Carb: 122,47g.
Colazione: Варенье из Смородины, Йогурт Греческий, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Тушеная, Колбаса Краковская. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Якитория Попкорн из Креветок, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|