Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2364 kcal
|
Gras: 112,80g | Prot: 116,62g | Carb: 219,52g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: ВкусВилл Драники Овощные, Фруто Няня Пюре Яблоко и Ягоды + Овсянка, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Cena: Rainbow Рапсовое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Булгур, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный. Snacks/Altro: Nafoods Манго Сушёное, Магнит Арбуз, Storck Toffifee, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|