Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
129,7 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 59,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3415 kcal
|
Gras: 195,39g | Prot: 80,89g | Carb: 341,41g.
Colazione: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Банан, Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Чай с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла, Global Village Оливковое Масло, Вологодское Льняное Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|