Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 26,73g | Prot: 51,16g | Carb: 100,86g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Paha Ayam, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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2592 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di oky pratiwi
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