Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 79,36g | Prot: 90,34g | Carb: 105,13g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), 5 Морей Горбуша Натуральная , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Pranzo: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Картофель, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кабачок, Форель. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Фисташки, Грецкие Орехи, Бахетле Пирог с Яблоками. Snacks/Altro: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Коломенское Батон Нарезной, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|