|
Lg ga chatingan trs tiba2 mas pacar chat nanya posisi, gak lama kemudian bilang "asupan kalori segera meluncur, cheating day". Mana ini ekstra toping keju 2x :') gapapa hari ini 2x lipat dr kalori harian biasanya ahahaha
|
2127 kcal
|
Gras: 78,43g | Prot: 86,41g | Carb: 265,08g.
Colazione: Keju Cheddar, Ceres Meses, Martabak Manis, Martabak Keju. Pranzo: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), ABC Kecap Manis, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Wall's Paddle Pop Banana Boat, Wall's Paddle Pop Monkey Banana, Bawang Bombay, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pangsit Goreng, Pentol. Di più...
|
|
 Commenti
satu aja makannya. jangan semuanya.
22 set 20 da utente: 12fai
|
gpp kak besok balik lagi. semangat kak
22 set 20 da utente: gabriella chu
|
susah deh kl punya pacar yg maunya kita makan terussss
22 set 20 da utente: babyleopard
|
sama kl ku sabtu minggu ga boleh diet sama suami😭
23 set 20 da utente: Rarakids
|
gapapa sesekali kak.. dalam seminggu aku jg kasih waktu² tertentu buat merdekain tubuh,, makan apa aja boleh asal tetap dalam porsi yg wajar yaa
23 set 20 da utente: vitriehess
|
makan ada seiris gak masalah sih mnrt aku..hehhe..
23 set 20 da utente: cici.ivori
|
wah kmrin aku liat di foodfess nih
23 set 20 da utente: alifiafau
|
menurutku dari tampilanya ini tuh pake margarin banyak pasti uhh😂
23 set 20 da utente: Olivia Ochim
|
hihihihi sekali dalam seminggu gpp donk buat gift utk diri sendiri...apalagi dari orang yg tersyang...besok hajar ama kardio wkwkwkwkwk karna aq juga gitu...abis cheat day eh giliran makanan udah masuk perut nangis2 dah
23 set 20 da utente: DIANASTRANINGSIH
|
maaf cuma mau ngingetin aja kak kalau olahraga bukan untuk balas dendam makanan, bisa kurang bagus buat mental kita 😊 olahraganya diniatin buat menyayangi diri sendiri dan investasi masa depan
23 set 20 da utente: athiasafrina1
|
12fai/cici.ivori: pada akhirnya makan 7slice/2kali makan 😂
Babyleo/rarakids: iyanih sering tb2 dikirimin makanan, biasanya seminggu 2x dikirimin martabak😂
Gabriela/vitriehess: yg penting back on track yaa 🙌
24 set 20 da utente: innydari
|
Olivia ot ow : bener, margarinnya kerasa banget2
Dianastraning : WOnya tetep jalan 💪
Athiasafrina : setuju, olahraga dibikin enjoy aja
24 set 20 da utente: innydari
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innydari
|