Diario di Cristina90@, 22 set 20

post San Luca :)

751 kcal Gras: 23,65g | Prot: 57,43g | Carb: 68,96g.   Colazione: Granarolo Ricottine Light Oggi Puoi, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Lavazza Caffè, Wasa Integrale. Pranzo: Selex Carote, Carrefour Broccoli , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carosio Riso Ribe Integrale Parboiled, Aliprandi Battuta Piemontese. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Wasa Integrale, Sasso Olio d'oliva, Bennet Lattuga Iceberg , Buitoni Zucchine, Pam Panorama Bresaola Equina. Snacks/Altro: Lavazza Caffè, Achillea Frutto Puro - Prugna. Di più...
2053 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Cristina90@


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