Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2403 kcal
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Gras: 109,51g | Prot: 141,30g | Carb: 227,41g.
Colazione: ヤクルト ヤクルト, H+Bライフサイエンス 粉飴, エクスプロージョン ホエイプロテインプレーン味, バナナ. Pranzo: セブンイレブン さば水煮缶詰, Quaker オートミール, 生卵. Cena: ミックスナッツ, オリーブオイル, サツマイモ, アボカド, 卵. Snacks/Altro: カンパーニュ, セブンプレミアム 焼豚切落し, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 紀文 糖質0g麺 細麺. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alchixxx
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