Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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600 kcal
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Gras: 18,88g | Prot: 25,70g | Carb: 80,12g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar. Pranzo: Daun Singkong, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Cena: Telur. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di glowgrowup
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