Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 80,73g | Carb: 111,98g.
Colazione: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pranzo: Nasi Putih, Telur Ikan, Ikan Kembung. Cena: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Semangka. Snacks/Altro: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faizaasals
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