Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 81,97g | Prot: 62,60g | Carb: 179,39g.
Colazione: Чай, Мёд, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Дарницкий. Pranzo: Любятово Печенье Топленое Молоко, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Мёд, Хлеб Дарницкий. Cena: Чай, Яйцо, Мёд, Приготовленные Грибы, Кабачок, Растительное Масло. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб Дарницкий, Зеленое Яблоко, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IRINA 69
|