Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2013
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 93,21g | Carb: 190,34g.
Colazione: K-Classic Geflügelsalami, Canderel Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Leichter Genuss Leichte Scheiben, Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Geflügelsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Pazifischer Kabeljau. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffelpüree, Putenhackfleisch. Snacks/Altro: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Adelholzener Bleib in Form Orange, Riegelein Riegelein. Di più...
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2510 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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