Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
130,6 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 60,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2834 kcal
|
Gras: 114,31g | Prot: 127,96g | Carb: 335,83g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Банан, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Редис, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиска Молочная, Гречка Отварная. Cena: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чай с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|