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paforit sekaaaliiii saat bosan makan buah yg gitu gitu aja with nata de coco total 160 kalori
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1483 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 75,67g | Carb: 219,50g.
Colazione: Bawang Merah, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Layang, ABC Kecap Manis, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Tempe Rebus, Hati Ayam, Kentang Rebus. Pranzo: My Roti Roti Isi Coklat, Tropicana Slim Kental Manis, Pisang, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Pepaya, Semangka, Apel (tanpa Kulit). Cena: Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Hati Ayam, Kentang Rebus. Snacks/Altro: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick. Di più...
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1431 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
23 set 20 da utente: dillafadilla
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Nata de coco ,buah semangka,apel,pepaya campur aja udah cuma itu airnya dari air nata de coco dlm kemasan nya itu kak2 kira kira aja mau makan sberapa banyak . Natadecoco yg saya pake persajian 200 gr 110 kalori
23 set 20 da utente: arsyilaRF
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23 set 20 da utente: dillafadilla
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23 set 20 da utente: arsyilaRF
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Storia del Peso di arsyilaRF
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