Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 58,07g | Prot: 121,26g | Carb: 97,82g.
Colazione: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, МКС Сыр Сулугуни, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кофе с молоком, МКС Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Pranzo: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Global Village Кускус, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из грудки. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali07m
|