Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 41,79g | Carb: 226,46g.
Pranzo: Palta Hass, Kiwi, Plátano, Pepino (con Cáscara). Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga, Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga, Palta Hass. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ttn molina
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