Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 83,78g | Carb: 137,68g.
Pranzo: Kunyit, Santan, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Tomat Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Kerupuk Makanan Ringan, Brownies. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di adeaprilia07
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