Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 56,49g | Prot: 81,86g | Carb: 254,92g.
Pranzo: Jagung Rebus, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Dada Ayam, Mayones, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal . Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat, Fitbar Chocolate, Nextar Nastar, Madu, Kacang Almond, Cimory Yogurt Set Low Fat, Sunpride Pisang Single, Pepaya. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di friskafrilisia
|