Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 46,35g | Carb: 143,57g.
Colazione: Telur Puyuh, Lemonilo Mi Instan Kuah Rasa Kari Ayam. Pranzo: Air. Cena: Air, Tahu Bacem, Telur Goreng, Sosis Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Rempeyek, Rebo Kuaci Original, Oishi Sponge Chocolate, Brownies. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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