Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 44,94g | Carb: 185,07g.
Colazione: Albany Brown Bread, Clover Butro, Fried Egg with Fat, Bokomo Provita Wholewheat, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Clover Butro, Woolworths Barbeque Chicken Kebabs, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Altro: Bananas , Bakers Provita Multigrain, Windhoek Draught, Windhoek Draught, Windhoek Draught, Windhoek Draught, Vital Mini Rice Cakes. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrude888
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