|
Woohoo! Not sure what happened though.
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 69,20g | Prot: 39,50g | Carb: 239,07g.
Pranzo: Stir Fried Noodles with Vegetables, Energade Sports Drink, Nestle Kit Kat Smooth White, Lindt Lindor Chocolate, Clover Authentikos Greek Yogurt. Snacks/Altro: Coffee, Thick Chocolate Milk Shake , Coffee, Pick n Pay Chicken Noodle Soup, Coffee, Sugar, Salt. Di più...
|
|
1938 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jon Grant
|