|
Мой сегодняшний обед: Камчатский краб 🦀 спагетти 🍝 легкий сыр 🧀 желток 🥚 + помидор. Для чесночности и остринки - тайский соус Шрирача 👌🏻 900 калорий. Двигаемся дальше 😎
|
3002 kcal
|
Gras: 82,14g | Prot: 254,66g | Carb: 302,48g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Красная Икра Красная Икра, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Яичный Белок. Pranzo: Яичный Желток, Grand di Pasta Спагетти, Краб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ultimate Nutrition Омега 3. Cena: Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Слайсы Гречневые, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Altro: Ролл Калифорния. Di più...
|
|
 Commenti
24 set 20 da utente: dayalya
|
Очень нежная и вкусная паста получается. Часто такое делаю) быстро и очень вкусно. Минут 5-7 на все про всё)
24 set 20 da utente: Wolfeeck
|
24 set 20 da utente: evagomel
|
Ева, Ева, нельзя на такое смотреть, срочно закрой глаза 😁
|
А вдруг у меня вдохновение будет ) и я тоже такое приготовлю ?)))
24 set 20 da utente: evagomel
|
Евочка, да приготовить то ты можешь что угодно, я в твоих кулинарных способностях не сомневаюсь, а есть ты это будешь? 😁
|
Диги, макароны нет) я не люблю их)
24 set 20 da utente: evagomel
|
Диги, ты сам макароны часто ешь?
24 set 20 da utente: evagomel
|
Раньше было наилюбимейшее блюдо 😊 В деревне, после бани, все садились за большой, круглый стол, ставилась огромная тарелка с хариусом, отдельно супница с ухой, все ели уху и только я один ел макароны с котлетой 😁 Но потом что-то поломалось и сейчас макароны ем крайне редко 😊
|
А какой вес порции получился на 900 ккал?
24 set 20 da utente: dayalya
|
Точно не скажу, взвешиваю продукты только в сухом виде. И готовлю всегда на один приём. 900 калорий это на всю сковородку. Один приём пищи 😊 если ориентировочно, ну грамм 500 там точно было, может чуть больше
25 set 20 da utente: Wolfeeck
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|