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Motivado e feliz com os resultados.
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92 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 108,94g | Prot: 149,53g | Carb: 16,36g.
Pranzo: Costeleta de Porco, Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Canastra Queijo Minas Artesanal, Acém Cozido, Ovo, Bacon. Snacks/Altro: Queijadinha keto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Fifego
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