Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 91,44g | Prot: 68,94g | Carb: 101,90g.
Colazione: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), It Works Skinny Brew Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Pranzo: Kirkland Signature Halved Pecans, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Cena: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Chai. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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