les graines de chia aident bien, sinon boire du café le matin😁, au boire glacé aussi le matin ça aide aussi
24 set 20 da utente: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
manger des poires entières pépins inclus
25 set 20 da utente: rawyatounsi
|
25 set 20 da utente: sa.call
|
tu peux essayer de manger des pruneaux. la rhubarbe ça fonctionne aussi !
25 set 20 da utente: popoline62700
|
Merci pour vos messages je vais essayer tout ça !!!
25 set 20 da utente: o.belhadj
|
Augmente tes apports en fibre (ie : plus de légumes, de fruits ou de céréales complètes) 😉
25 set 20 da utente: Pamplerose
|
La base c boire 1.5 L + aller marcher 😅. Je sais "ça aide vachement" vont me dire certains. Et pourtant ! Y a rien de pire que la sédentarité ... Sinon : Le pruneau , les legumineux et pain complet sont plus riches en fibres que les fruits et légumes...
25 set 20 da utente: M&Vous
|
infusion de séné= efficace ++++
25 set 20 da utente: melicam
|
Séné est irritant donc avec moderation 🙂
25 set 20 da utente: M&Vous
|
les pruneaux en fruits entiers ou compotes c'est ce qu'on prescrit à nos patients constipés.
25 set 20 da utente: nesrinedelille
|
Ouk les pruneaux très efficaces aussi c est ce que l on donne aux patients constipé à l'hôpital. Sur mmi ça ne fonctionne point. D'où mon utilisation du séné, que j utilise depuis longtemps et jamais eu de souci d irritabilité.
25 set 20 da utente: melicam
|
Ouk les pruneaux très efficaces aussi c est ce que l on donne aux patients constipé à l'hôpital. Sur mmi ça ne fonctionne point. D'où mon utilisation du séné, que j utilise depuis longtemps et jamais eu de souci d irritabilité.
25 set 20 da utente: melicam
|
Ouk les pruneaux très efficaces aussi c est ce que l on donne aux patients constipé à l'hôpital. Sur mmi ça ne fonctionne point. D'où mon utilisation du séné, que j utilise depuis longtemps et jamais eu de souci d irritabilité.
25 set 20 da utente: melicam
|
Ouk les pruneaux très efficaces aussi c est ce que l on donne aux patients constipé à l'hôpital. Sur mmi ça ne fonctionne point. D'où mon utilisation du séné, que j utilise depuis longtemps et jamais eu de souci d irritabilité.
25 set 20 da utente: melicam
|
Ouk les pruneaux très efficaces aussi c est ce que l on donne aux patients constipé à l'hôpital. Sur mmi ça ne fonctionne point. D'où mon utilisation du séné, que j utilise depuis longtemps et jamais eu de souci d irritabilité.
25 set 20 da utente: melicam
|
Ouk les pruneaux très efficaces aussi c est ce que l on donne aux patients constipé à l'hôpital. Sur mmi ça ne fonctionne point. D'où mon utilisation du séné, que j utilise depuis longtemps et jamais eu de souci d irritabilité.
25 set 20 da utente: melicam
|
Ouk les pruneaux très efficaces aussi c est ce que l on donne aux patients constipé à l'hôpital. Sur mmi ça ne fonctionne point. D'où mon utilisation du séné, que j utilise depuis longtemps et jamais eu de souci d irritabilité.
25 set 20 da utente: melicam
|
Ouk les pruneaux très efficaces aussi c est ce que l on donne aux patients constipé à l'hôpital. Sur mmi ça ne fonctionne point. D'où mon utilisation du séné, que j utilise depuis longtemps et jamais eu de souci d irritabilité.
25 set 20 da utente: melicam
|
Ouk les pruneaux très efficaces aussi c est ce que l on donne aux patients constipé à l'hôpital. Sur mmi ça ne fonctionne point. D'où mon utilisation du séné, que j utilise depuis longtemps et jamais eu de souci d irritabilité.
25 set 20 da utente: melicam
|
Ouk les pruneaux très efficaces aussi c est ce que l on donne aux patients constipé à l'hôpital. Sur mmi ça ne fonctionne point. D'où mon utilisation du séné, que j utilise depuis longtemps et jamais eu de souci d irritabilité.
25 set 20 da utente: melicam
|