Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 43,31g | Prot: 110,19g | Carb: 75,91g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%. Pranzo: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Cena: Bezкалорий Меренговый Рулет , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Василин
|